Waar vraagt jouw lichaam naar?

Mijn lichaam vraagt om rust. Ik ben moe en heb oor- en hoofdpijn.

Normaal luister ik helemaal niet zo naar mijn lichaam, dom ja dat weet ik. Dit keer is het echter anders. Het is bijna 20.00u als ik dit type en ik ben van plan om hierna mijn bed in te duiken.

Ik wil hier eigenlijk iets van waarde neerzetten, iets waar jullie ook wat aan hebben. Dit keer lukt mij dat even niet. Ik ben echt even op en dus stop ik er voor vandaag mee.

Eigenlijk zeg ik dus dat dit niet van waarde is, terwijl als ik zo nadenk: heel veel mensen nemen geen rust als hun lichaam daar om vraagt. Misschien is dit dus toch van waarde.

Misschien moeten wij allemaal wat meer luisteren naar ons lichaam. Wat vraagt ons lichaam nou echt aan ons? Vraagt het om beweging, eten of drinken, meer slaap of heel wat anders? Misschien is het een goed begin als we hier wat meer naar gaan luisteren…

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s