Geen productiviteit leidt tot productiviteit

Ik moet zeggen, ik kan er eigenlijk niet tegen als ik een hele dag niks nuttigs doe. Ik zet altijd mijn wekker, zelfs in het weekend, en ik heb ook eigenlijk altijd wel een kleine to-do-list. Daar hoeft weliswaar niet veel op te staan, maar hij is er wel. Afgelopen zaterdag ging ik echter uit,…

Lees Meer

Beter dan dit krijg je niet

Afgelopen week heb ik niet het idee gehad dat ik veel tijd voor mijzelf heb gehad. Ik heb mijn best gedaan om elke dag een uurtje te pakken, maar écht ontspannen? Dat zat er niet bij. Deze zondag wel. Ik heb een dag(je) voor mijzelf! Ik werd wakker vóórdat mijn wekker ging, hoe ontzettend lekker…

Lees Meer

Een warme sluier om je heen

Ontspannen. Het kan zoveel verschillende betekenissen hebben, zoveel definities. Elk mens verschilt: De een ontspant als hij gaat krachttrainen. De ander loopt een rondje in het bos. Iemand kan leren met een muziekje en zich ontspannen voelen. Hardlopen, is nog zoiets. Een eind fietsen met de camera, kan iemand ontspannen laten voelen. Een boek lezen.…

Lees Meer